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    防控疫情常態化,個人防護別松懈!

    目前,疫情防控形勢不容樂觀,做好新冠疫情常態化防控,保持良好的生活習慣,個人防護不放松,做到"六要六不要"!
    六 要 六 不 要
    一、要隨身攜帶并佩戴口罩,不要露出口鼻
    呼吸道傳染病主要通過近距離呼吸道飛沫傳播。規范佩戴口罩既可保護自己不被他人傳染,也是保護他人不被自己傳染的有效措施。
    要養成隨身攜帶口罩的習慣,在通風不良的密閉場所或者與他人距離小于1米的室外場合要佩戴口罩,如處于通風不良的影劇院、網吧、商超、展館、博物館、體育館、健身房和廂式電梯等室內場所,或公園、農貿市場等室外場所的人員聚集處。
    在乘坐公共交通工具、去醫療機構就診或陪同時要全程佩戴口罩。不要隨意將口罩拉下,露出口、鼻,甚至摘下口罩。
    圖片
    二、要勤洗手,不要用不清潔的手觸摸眼口鼻
    接觸被污染的物體表面再接觸眼睛等黏膜,也是新冠肺炎等病毒傳播的一個重要途徑,所以,洗手與戴口罩一樣都是非常重要的個人防護手段。
    外出歸家后、飯前便后、接觸公共設施或物品后等情況下,應當用流動的水、肥皂等勤洗手,或使用免洗手消毒劑、含醇類的消毒濕巾進行手部消毒,不確定手是否清潔時,不要用手觸摸口鼻眼。
    三、牢記“一米線”,不要扎堆
    人群聚集會給新冠肺炎等呼吸道傳染病的傳播提供機會。
    我們要牢記“一米線”,即人際交往注意保持1米以上的距離,不要扎堆,不要聚集,盡量減少在公共場所停留時間。
    四、勤通風并注意保暖,不要著涼
    開窗通風可以保持室內空氣流通,使室內有害氣體或病菌得到稀釋,是預防新冠肺炎等呼吸道傳染病的重要方法。
    在空氣狀況良好的情況下,居家每天開窗2-3次,建議早中晚各1次,每次20-30分鐘。各企業和單位要保證營業場所的通風換氣,每1.5小時通風30分鐘。
    五、咳嗽或打噴嚏時不要對著他人
    咳嗽、打噴嚏時要屈肘或用紙巾遮住口鼻,不要對著他人,避免與有發熱、咳嗽癥狀者近距離接觸,不要在公共場所大聲喧嘩,不要隨地吐痰。良好的行為習慣既是防止疾病傳播的需要,也是個人文明素養的體現。
    六、科學合理使用消毒劑
    居家以清潔為主,不建議盲目消毒。

    要保持居室內干凈整潔,枕頭、被褥、衣物等建議定期陽光暴曬30分鐘以上;餐具除垢后完全浸沒煮沸15-30分鐘;如確有必要進行消毒,消毒時需嚴格遵循消毒產品說明書,并做好個人防護,要按照有關規定科學合理使用消毒劑,不要盲目濫用。

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